健康に奥影響を及ぼす食生活の乱れをただしたいなら「nosh」がオススメです！

現代を生きるわたしたちの食生活は悪い噂の絶えない添加物を使った食品が多く健全な「食」を守ることが難しいですよね。
さらには日々の忙しい生活の中では健康的な「食」を揃えることも簡単なことではないです。
そんなさまざまな理由も相まってメタボリックシンドロームや高血圧などなど健康面を気にしている人たちはかなりの数を超えてきています。
これら生活習慣病はさまざまな生活の悪循環から成り立っていますがもっともな原因は「食生活」。
そんな食生活の改善をしたいなら「nosh」のお弁当はじつにもってこいなんです。

健康管理で糖質を制限したいなら「nosh」のお弁当におまかせあれ！

健康な食生活を送りたいけど結局のところ栄養価の管理・調整するのはやっぱりたいへんなんですよね。
やっぱり知識のある管理栄養士の方にしっかりおまかせしてしまうのが手っ取り早いと思いますが、それだって実際には難しい…。
そんなときこそ健康管理食を宅配してくれるお弁当宅配を利用するのが一番最善の方法なんです。
そんなお弁当宅配の中でもnoshは「糖質30g以下」「塩分2.5g以下」という基準値を設けお弁当を作っています。
もちろん健康管理食を宅配してくれる会社は迷ってしまうほどたくさんあります。
その中でnoshはヘルシーに「糖質」を抑えることにもフィーチャーしており「糖質制限」と言う観点でははかなりオススメです。

わたくし的に「糖質制限」について思考してみました！

カロリーしかり塩分しかりもちろん糖質しかり、栄養価の制限にはそれなりの我慢が必要となります。
カロリーを抑えるには単純に量を減らすことが賢明ですし、塩分を控えると味付けが味気なくはなります。
ただ糖質制限では肉や魚なども食べられたりとボリュームを制限する必要がありませんので、味に対しての不満もそこまでないんです。
糖質の制限に関しては「食べる」ことにそこまで影響はなく神経質にはならなくていいといいと言うのは幸いです。
もちろん体調面で制限しなくてはいけないモノが決まっているならばそれを選ばなくてはいけないですが、健康的に食生活を変えていくと言う目的なら大きく満足感を損なわずに済む「糖質制限」がベターなのかなと思います。

「nosh」が取り組む糖質制限へのこだわりがスゴイ！

糖質制限で健康維持・改善を目指す人々に「nosh」は大きな味方となってくれます！
なんていってもすべての商品・メニューの糖質がなんと約90%もOFF！しているんです。
先にも述べた通り「nosh独自基準値」として1食あたりの糖質30g以下には確実に抑えられています。
その基準はなんとスイーツにも至っているので驚きです。
実際問題、糖質を制限した食事を自炊するなんてなかなか大変なことです。
もし家族みんなの食事を一緒に作っているなら自分だけが糖質制限食にしたいなんて実質もう不可能に近いです…。
しかしながらそこを「nosh」のお弁当におまかせしてしまえば、ガッツリとした糖質制限が簡単にできてしまいます！
もちろん自炊よりは食費がかかりますが「手間」は確実に省けます！
もし健康のために糖質制限をしてみたいと思うのなら「nosh」を利用してしまうのも一つの手ですよね！

「nosh」を美味しくお安くご利用するためには？

noshのお弁当は6食、8食、10食単位で購入できます。
もちろん世の事例に則るならば、10食のまとめ買いのほうがお安くなるのが「常」ですよね。
1食あたりの値段で言うと6食なら698円、8食なら623円、10食なら599円。
最大で約100円近く結構な差が出てきます。
さらに初回限定の特別価格で10食分の購入なら1食あたり527円で購入できちゃいます。
もしお試しをしたいなら、ば安いに越したことはなしですので「10食」購入の一択になりますね！
さらにnoshを継続的に利用していきたいなぁと検討しているなら、「nosh club」への入会がオススメです。
nosh clubの会員になると累計購入数によって適用割引率がどんどん上げてくれるんです。
累計購入数170食のランク18にもなると割引率が16.55％、値段にすると499円の100円引きにもなるんです。
続けている間はこの値段がず〜っと続くんからちょっとすごい！
継続利用するならば絶対に「nosh club」には入らないと確実に「損」ですよ！

人気の「nosh」のお弁当を実際に食してみました！

さっそくですがわたしも「nosh」の「健康的に美味しく！」を試してみたいと思いまして、一番リーズナブルに購入できる「6食コース」を注文してみました。

当然ながらお弁当もスイーツもすべて冷凍された状態で届きました。
冷凍庫でならしっかりと6ヶ月の保存が可能なのはやっぱり冷凍弁当のメリットですね。
食べたい時に「レンジでチンッ！」で、いつでもすぐに食べられるのは忙しい人には重宝されますね。
じつにありがたい！（※スイーツは自然解凍でもOKですよ！）
ザッと開けてみた時のパッと見の印象は「健康管理食」なのにカラフルだなぁって感じです。
見た目から「美味そう！」って伝わってくるので「SNS映え」なんかがしそうでいいですね。

当然ながらお弁当もスイーツもすべて冷凍された状態で届きました。
冷凍庫でならしっかりと6ヶ月の保存が可能なのはやっぱり冷凍弁当のメリットですね。
食べたい時に「レンジでチンッ！」で、いつでもすぐに食べられるのは忙しい人には重宝されますね。
じつにありがたい！（※スイーツは自然解凍でもOKですよ！）
ザッと開けてみた時のパッと見の印象は「健康管理食」なのにカラフルだなぁって感じです。
見た目から「美味そう！」って伝わってくるので「SNS映え」なんかがしそうでいいですね。

美味しいモノは簡単なひと工夫をして、より美味しく食べてみよう！

お弁当の利点は、なによりも洗い物をしなくてもいい！っていうところがあると思いますが…。
でもせっかくですのでキレイなお皿に盛り付け見た目も演出し、さらに美味しく食べていきたいと思います！

では、実食です！
ここでは6食コースのうち、2つのお弁当を紹介します。

ソースが濃いくていい感じな「牛肉のデミグラスソース煮セット」

先ずは「牛肉のデミグラスソース煮セット」から。
わたしはどうしても積極的にお肉料理を選んでしまいがちでして…。

まず見てください。
制限食なのにこんなに食べてもいいんですか？という量にちょっとビックリです。
肉料理としての色合いもしっかり肉肉しくて食欲をそそってくれますね。
もちろんメインのお肉はきっちりと厚みがありボリューミーで食べ応え十分。
その他、副菜のブロッコリーもしっとりと味が染み込んでいて申し分なしでした。

香味も濃いくていい！「鰆（さわら）の香味焼きセット」

次に魚料理を。
魚料理はあっさり系、さらに制限食のイメージも相まって薄味なのでは？と思っていましたが…。
なかなかどうしてのしっかりした味付けにいい意味でビックリしました。
もちろんただの焼き魚ではなく「香味」焼き、しっかりとひと手間の入ったお魚料理は満足感が違いますね。
これも「制限食」なんですがしっかりとした量があっていつもの食事と全然変わらないですね。

甘いにもほどがあります！「低糖質ロールケーキ」

noshのスイーツを。
糖質の制限をしていたってやっぱり「糖」は気になるし甘味もしっかり感じたいですよ…。
noshではそれならばと甘くて美味しいスイーツもしっかり取り扱ってくれています。
こちらのロールケーキは糖質4.7gでちゃんと低糖質。
でも、ふんわり甘くて美味しい〜。

スーパーフードでスーパーに仕上がった「ドーナッツ」

noshスイーツの第二弾。
スーパーフードとして名高い「チアシード」と日本の誇るスーパーフード「おから」の絶妙コラボ。
おからのしっとり感とチアシードのプチプチ感が面白い、美味しくも不思議な食感のドーナッツでした。
もちろんこちらも低糖質とは思えません！

素直に食べ終えて…

ここでの紹介は2食分のお弁当と2つのスイーツですが、しっかりと全部おいしくいただきました。
こうやってお試ししてみての感想は健康食・制限食ながら「素直に美味しい！」ですね。

健康のために糖質制限をと思っても、どの食材をどう料理していいのかもわからないぐらい素人のわたしには知識もないし…。
やっぱりその辺りは「nosh」のような専門家におまかせして美味しく作ってもらったほうがいいですね。
「nosh」なら、迷うことなく、負担なく、健康食をしっかり継続することができます。

あとやっぱり健康管理・維持に関しては継続がとても重要ですよね。
「食」での我慢が続くと確実にストレスが溜まるし、それで結局ドカ食いなんてしてしまったら本末転倒ですしね。
そう言う意味でスイーツの甘さは、ストレス発散にはありがたいなぁとも感じました。
いろいろな面で満足できたの「nosh」非常におすすめですね！

最後に…

やっぱり栄養価の気にしながらの食事にはそれなりの手間がかかります。
でも、こうして宅配のお弁当を利用してみると、やっぱりパッと手間要らずだしサッと用意できて本当に「楽」でした。
もちろん時間的に「余裕」ができるのは本当にありがたいです。
ただそれよりも気持ちになんだか「ゆとり」を持てたのがちょっと嬉しかったですね。
もちろん自炊と比べれば確実に食費は上がってしまいますが「余裕」と「ゆとり」が手に入るなら「なんだかお弁当宅配もいいよなぁ！」って思えました。
以上、「nosh」のお弁当、お試しレビューでした！

食宅便の基本情報

「noshのお弁当」ぜひぜひお試しあれ！